Kuaci Kuatkan Otot Pundi Kencing

Apabila usia meningkat, bagi sesetengah orang, masalah gagal mengawal pundi kencing semakin serius jika tidak dikawal.

Pengaliran air kencing setitis demi setitis tanpa disedari ini tentu mengganggu terutama jika hendak beribadat.

Antara cara untuk mengatasinya adalah dengan menjadikan amalan memakan biji bunga matahari (kuaci) sama ada yang belum dibuang kulit atau sudah dibuang kulitnya.

Kuaci adalah salah satu sumber vitamin E yang sangat baik. Dianggarkan 60 gram biji bunga matahari tanpa kulit memenuhi keperluan tubuh bagi mendapat vitamin E setiap hari.

Minyak biji bunga matahari juga baik untuk masakan kerana ia mampu menurunkan paras kolestrol. Amalan memakan biji bunga matahari ini tidak rugi kerana ia turut menguatkan otot pundi kencing dan melawaskan pembuangan air kencing.

Tutorial : 2 Cara Memasang Scroll pada Label @ Kategori Blogspot

Label yang terlalu panjang atau banyak pada blog membuatkan blog melorot dan tidak cantik dipandang. Widget label ini penting dipasang pada blog kerana memudahkan pembaca mencari maklumat yang telah dilabelkan dengan baik.

Oleh sebab itulah scroll diperlukan agar blog kelihatan cantik dan kemas. Terdapat dua cara memasang scroll pada blog. Anda perlu cuba yang mana satukah cara yang sesuai dengan template anda.

Kaedah Pertama

1. Kaedah yang pertama ialah dashboard => template => edit html => edit template => ctrl+f . Cari code ini

]]></b:skin>

Jumpa tak? Kalau tak jumpa pergi ke kaedah kedua. Kalau jumpa teruskan langkah seterusnya. Tetapi, ia bukan penentu sama ada berjaya atau pun tidak kerana saya menjumpai code ini tetapi tidak berjaya. 

2. Seterusnya, copy code dibawah ini.

#Label1 .widget-content {height:200px; overflow:auto;}

3. Pastekan di atas code yang anda cari tadi. Cara dan bentuknya seperti di bawah.

#Label1 .widget-content {height:200px; overflow:auto;}

]]></b:skin>

4. Kemudian anda boleh klik preview template. Setelah berpuas hati dan ok barulah klik save template. 

Kaedah Kedua

1. Kaedah yang kedua pula ialah dashboard => design => edit html => edit template.=> ctrl+f. Cari code ini

<div expr:class='&quot;widget-content &quot; + data:display + &quot;-label-widget-content&quot;'>

Nak senang cuba cari code <div expr:class='&quot;widget-content &quot; dahulu. Anda akan jumpa sambungan pula. Cuba cari hingga dapat.

2. Copy dan pastekan code dibawah ini tepat di bawahnya code di atas.

<div style='overflow:auto; width:ancho; height:200px;'> 

3. Hasilnya begini

<div expr:class='&quot;widget-content &quot; + data:display + &quot;-label-widget-content&quot;'>

div style='overflow:auto; width:ancho; height:200px;'> 

4. Seterusnya, cari code ini </b:includable> dan pastekan code </div> ini tepat di atas  </b:includable>.

Begini contohnya

</div>

</b:includable>

5. Preview dahulu dan apabila sudah berpuas hati barulah disimpan.

Petua Dapat Anak

Setiap pasangan yang sudah berkahwin pasti menginginkan cahaya mata dalam hidup mereka. Hal ini kerana anak adalah penyeri, penyambung keturunan dan pengikat kasih sayang. Huraian di bawah merupakan petua bagi mereka yang lama berkahwin tetapi belum dikurniakan cahaya mata.

Petua Memperoleh Cahaya Mata

1. Amalkan meminum air suam bercampur madu  asli (warna hitam) setiap awal pagi selama tiga bulan.

2. Buat senaman batin setiap kali bangun tidur waktu pagi, baik untuk semua lelaki yang telah berumah tangga.

3. Amalkan bersedekah setiap hari Jumaat apabila ke masjid.

Cara Melakukan Amalan Senaman Batin

• Duduk bersila badan tegak
• Luruskan kaki kanan ke depan
• Tangan kanan pegang ibu jari kaki kanan, tangan kiri pula pegang lutut kiri dan tarik nafas perlahan-lahan.
• Selepas nafas penuh di dada, bawa tangan kiri tadi ke kanan hingga menyentuh lantai sebelah kanan (jangan lepaskan nafas tahan selama tujuh saat) jika tidak mampu jangan paksa.
• Ulangi perkara di atas dengan kaki kiri pula.

Lakukan tiga atau tujuh kali selepas solat Subuh. Jika betul melakukannya, peluh akan keluar walupun hanya tiga kali (tiga kali kanan dan kiri). Selamat mencuba.